日本马拉松选手川内优辉 追逐突破2:07

刚结束不久的琵琶湖马拉松已经是川内优辉生涯里参加的第109场马拉松比赛了,看起来他还不知疲倦。我们,似乎也从来没有见过精疲力尽的川内。

在这场比赛之前的两个月,他在防府读卖马拉松里跑出了自己成为职业选手之后最好的成绩:2:10:26。顺便还创造了一项新的纪录,成为世界上第一位 100 次马拉松跑进 2:20 的人。

2015 年年底,开启疯狂参赛之路的川内给自己定了一个小小的目标,要打破美国人道格·库尔蒂斯 76 场马拉松跑进 2:20 的纪录。“我希望能够完成 100 场跑进 2:20 的纪录。”

五年之后,川内在 2020 年的年底完成了这个目标,但这似乎还不够。

我们习惯了川内最强公务员的身份,习惯了他冲过终点时的痛苦表情,甚至习惯了他在狂风暴雨里出人意料的拿走波士顿的冠军奖杯,习惯了他一场又一场的参加比赛,习惯了看到一个又一个相差不多的数字。

当我们都默认川内再也无法迎来新的突破时,这个已经 33 岁跑了 109 场比赛,连续 81 场没有跑出 PB 成绩,距离上一个 PB 成绩已经过去 7 年时间,甚至自那之后最好成绩都没有突破 2:09:01 的男人,给我们带来的不可思议的结果。

2:07:27,川内优辉用他的标准动作,第十位冲过设在大津市王子山竞技场的终点。

一个新的PR,这是对一个不知疲倦的跑者最好的褒奖。如果你还没有跑出自己的最好成绩,只需要再坚持一下、再坚持一下然后再再坚持一下。

2011 年 23 岁的川内优辉在那一年的东京马拉松上第一次跑出 2:08:37,成功拿到大邱世锦赛的资格,这是他第一次代表日本参加比赛。

“如果你不能承受压力,那么你永远都不能成为一名强大的运动员。”

随后他又在福冈马拉松上跑出 2:09:57,排名第三,成功获得参加伦敦奥运会的机会。但日本田协认为这个成绩还不够快,年少的川内当即决定参加 2012 年的东京马拉松,一个新的目标在心里扎根,要跑到 2:07。

2012 年 2 月 26 日东京马拉松,川内在 30 公里时仍然排名第三位。但因为补给策略的问题比赛信心遭受动摇,最终只以 2:12:51 的成绩排名第 14 位,川内失去了代表日本出战伦敦奥运会的机会。

“如果你不够优秀,没有国际竞争力,那么也就没什么必要去参加奥运会。我试过了,结束了。”

那场比赛之后,川内剃了光头,在电视直播中向每个支持他的人道歉。

从那时起,2:07 的目标便成了一面迎风飘荡的旗帜,围绕着在川内左右。

2013 年川内在这一年参加了 15 个半马,拿下 8 个第一名,还有 11 个全马,其中有 5 个第一名。在最接近的时候,川内背靠背跑出了 2:08:15 和 2:08:14 的连续 PB 成绩。

之后在长野马拉松拿下的那个冠军,成为自1999年之后第一个日本人冠军。再之后他在黄金海岸刷新了当时的赛道记录。

这一年世界上最快的 100 位马拉松运动员里面,只有 6 个人不是非洲人,这其中有 5 个是日本人。5 个人中有 4 个人是职业选手,另一个是唯一的非职业选手川内优辉。

但这不足以让川内变得更强,面对自己的生涯最佳窗口,他没能抓住让自己跑到 2:07 机会。之后便陷入了一个怪圈,尽管仍然在日复一日的跑步,一周隔着一周的参加比赛,但成绩却得不到丝毫的提升。

一场又一场的 2:12左右的比赛,正在消磨着川内的决心,那个依然想要跑到 2:07 的决心。

2017 年川内前往伦敦参加世锦赛,他在伦敦待了十天时间,以往他出国参加比赛即使算上请假待上三天,也已经是他的极限了。这十天第一次让他有了辞职转成职业选手的想法。

“我从来没有机会离开工作在一个地方待上个10天。我问自己,如果可以有一个月、一年或者两年的时间,那会怎么样?”

这一年的福冈马拉松,川内看着自己身在实业团的弟弟用三年的时间把最好成绩提升了5分多钟,心底的想法再次涌起。

“我有很长时间都没有跑出过自己的最好成绩了,所以我下定决心要成为职业选手。”

波士顿的夺冠就像一剂强心针,那个停留在他心里看似遥不可及的目标,他不想放弃。

当从波士顿爱德华·劳伦斯·洛根将军国际机场起飞的航班降落在日本成田机场时,到达大厅已经被日本媒体团团围住,他们在等待刚刚拿下波士顿马拉松冠军奖杯的川内优辉。

踏出机场大厅之前,川内深深地吸了一口气,然后将这个在他心中已经停留一年的决定告诉了媒体。

“我希望能够在全球范围内竞争,我需要改变我的环境。”他决定正式成为一名职业马拉松选手。

十年时间,经历了无数的伤病、停训,比赛的成绩始终停滞不前,甚至连自己都开始怀疑自己。“我认为跑到 2:07 已经是不可能的事情了。”

“但我绝不放弃。”

成为职业选手之后的川内,开始尝试更多的可能性了。

穿惯了薄底跑鞋的他,在妻子和弟弟的影响下也开始尝试新的厚底跑鞋,还会每周增加新的腿部训练来适应厚底跑鞋带来的变化。

与同为职业选手的侑子结婚之后,并没有让他做出一些什么特别的改变,甚至因为妻子也是职业选手的原因,川内的饮食还得到了妻子的特别照顾,即使已经33岁,但仍然可以很好地控制体重。

一周一赛的强度,因为疫情的关系可能没法完全保证,但川内也会尽可能的保持。

如今他也有了更适合自己的训练计划,在北海道建立了自己的合宿训练基地,强度课时也会和其他人一起,希望通过共同的努力,清除自己一个人不能完成强度课的杂念。

川内在社交媒体上贴出过自己 1 月份和 2 月份的训练纪录,1 月份总共跑了 767 公里,2 月份 644 公里,冷冰冰的数字记录的是为了目标的努力。

在不算漫长的十年马拉松生涯里,川内优辉心底重燃的目标在琵琶湖得以实现。

第一个五公里14:59,在20公里之前始终保持着五公里 15:01 的巡航速度。和我们印象里的川内好像有点不同,他不再是顶着自己的极限用力的冲刺了。

25公里川内跑出14:55,用全程最快的一个五公里迎接比赛的后半程。30公里、35公里直到40公里尽管在缓缓的掉速,但川内顶住了压力。最后的2.195公里,川内只用了6分46秒。

比赛的最后的12.195公里,川内所用的时间比第二名的土方英和还快上3秒钟。

冲过终点线后,川内望着终点线的时间,如释重负。

没有放弃的川内,花了十年时间,终于实现了自己的目标。

比赛结束之后的第二天,川内在大津接受了采访。关于未来他说:“我可以看到 2:05、2:06 的可能。”