好想要瘦腿但不知道怎么做？日本节目传授你四招按摩大法，实测真的有差！
珊珊
第一招，用力按压大腿根部
因为大腿根部有腹股沟淋巴结，按压这个区块有助于淋巴系统可以顺畅流通，记得重复这个动作，左右腿各安呀20次。
第二招，用抓捏的方式揉大腿肉
以指尖来回捏揉，从大腿根部延伸至膝盖的位置，左右腿来回捏揉20次。
第三步，以握拳的方式来回搓压大腿
手握拳，顶着大腿上侧，左右，大腿内外侧，最后从膝盖的位置往上推，双腿各推20次。
第四招，双手包住大腿往上推。
温柔地用双手包覆着大腿，轻轻由膝盖处往上推，来回重
复这个动作20次，可以顺畅表层的淋巴系统。
经过实测一周，从肉眼就可以看出明显的差异！还不快点按起来～～～
